100 órás önismereti csoport

100 órás (10 hétvégi napot érintő) önismereti csoportunk legfeljebb 16 fő részvételével zajló foglalkozásain a mozgásra, cselekvésre és az élményekből kibontakozó belső átalakulásra helyezzük a hangsúlyt.

A beiratkozáshoz előzetes beszélgetés szükséges.
A csoportba jelentkezők ezen a találkozón ismerhetik meg egymást, és ezután szükséges a kölcsönös elköteleződés. 

Ezen az oldalon minden fontos információt megtalálsz a programról, és jelentkezni is tudsz rá. Az online jelentkezés lépéseit itt olvashatod el.

A részvétel további feltételeit és a részvételi díjakat lejjebb találod.

Regisztrációs díj:

10 000 Ft

Availability: Készleten

Általános tudnivalók a 100 órás önismereti csoportról

Időtartam: 10 nap 
Időpontok: 2020. október 31., november 14-15., december 13.,
2021. január 23., február 21., március 28., április 25., május 29-30.
Pótnapok (kérjük ezeket is tartsd szabadon): 2021. február 20., március 27. és április 24.
A programot Telek Lilla Zeneterapeuta, Hipnoterapeuta, Tanácsadó Szakpszichológus vezeti.

100 órás önismereti csoport részletes leírása

100 órás (10 hétvégi napot érintő) önismereti csoportunk legfeljebb 16 fő részvételével zajló foglalkozásain a mozgásra, cselekvésre és az élményekből kibontakozó belső átalakulásra helyezzük a hangsúlyt.

A csoportmunkában alkalmazott body work, klasszikus önismereti techninkák (kis- és nagycsoportos gyakorlatok, játék, feldolgozás), imaginatív-, és kognitív- és hangterápiás módszerek együttesen segítik a hétköznapok, emberi kapcsolatok és nehéz élethelyzetek jobb megélését és hatékonyabb kezelését.

A csoportba való felvételi kérelem szakmai elbírálásának jogát fenntartjuk. Amennyiben úgy találjuk, nem jó választás számodra a csoport, a korábban már befiezett foglaló összegét visszakapod.


A csoport vezetője Telek Lilla pszichodramatikus képzettségű szakpszichológus, pedagógus, hipnoterapeuta és zeneterapeuta, a Pécsi Tudományegyetem Művészetterápiás képzésének oktatója, a TÉT®Akadémia TÉT® Alap- és Mesterképzéseinek oktatója, vizsgabiztosa és szupervízora.

A csoport zárt, a részvételhez elköteleződés szükséges, amely mind a tíz alkalomra szól.

A csoporton való részvétel minden napja 10 akadémiai órának felel meg. Legalább 80%-os jelenlét esetén napi 10 óra a TÉT®  tanácsadóképzésen letehető Tanácsadó-vizsgákhoz szükséges óraszámba beleszámítható.

Telek Lilla

Zeneterapeuta, Tanácsadó Szakpszichológus

……fekszem a nagy fekete zongora alatt, a kemény padlón és hallgatom, ahogy az anyám játszik…a zongora…a hatalmas fekete test pedig zeng, morog, áramlik, énekel…..a padló szinte hullámzik……… én pedig nem tehetek mást……lenyűgözve veszem át minden rezgését, a testem együtt lüktet vele…a nagy fekete zongorával…s az csak visz­…visz….hol a viharos tengerre, hol puha illatos pázsitba, hol kard csörgető csatába, hol tündérek táncába…. ­ egyik első igazán éles emlékem ez. Aztán, sosem felejtem el azt a pillanatot, amikor (tán) 9 éves koromban meghallottam énekelni ­ életemben először ­ egy kórust…..ott s akkor egy pillanat alatt dőlt el bennem, hogy a zenével mindig foglalkoznom kell majd….hisz a zene, a hang úgy sodort magával mint egy hatalmas hullám …nem is tudtam mi történik velem…csak hagytam, hogy sodródjak vele együtt…mert egy lettem vele……egy a zenével…

…akkor gyerek voltam…most felnőtt vagyok….de ez nem múlt el…most is felrepít, eláraszt, megemel, betölt, minden ami zene…..hang…rezgés…

Valószínűleg ezért van, hogy bár nem lett sorsom a zenei pálya, a zene mégis mindig jelen van az életemben, és a hivatásomban. Gyógypedagógusként nagyszerű eszközt találtam benne…..észrevettem hogy milyen erősen hat a gyerekekre, testükre, lelkükre….érezték, „itták”, kérték a zenét….

Később művészetterapeutaként alkalmam volt zeneterápiás foglalkozásokat tartani pszichésen súlyosan sérült és beteg embereknek….itt azt láttam, hogy a zene ugyanolyan erővel hat a felnőttekre is, ha kell energiát ad, ha kell megnyugtat, vagy épp elringat…. azaz nem hagy érintetlenül….

Ezért használom a zeneterápiát pszichológusként is. Azt látom, amit hallunk az hat ránk. Aminek rezgése van, az hat ránk.

Részvételi díj: 1.600 Ft akadémiai óránként. Összesen 160.000 Ft a 10 napra.

Normál részletfizetéssel: 10.000 Ft regisztrációs díj + 3×50.000 Ft legkésőbb 2020. október 17-ig, november 15-ig és 2021. február 21-ig
Kedvezményes díj egy összegű befizetéssel: 10.000 Ft regisztrációs díj + 140.000 Ft legkésőbb 2020. október 17-ig
Kedvezményes díj a 2018-2019-es 100 órás csoport tagjainak normál részletfizetéssel: 3×50.000 Ft legkésőbb 2020. szeptember 19-ig, november 15-ig és 2021. február 21-ig
Kedvezményes díj a 2018-2019-es 100 órás csoport tagjainak egy összegű befizetéssel: 140.000 Ft legkésőbb 2020. szeptember 19-ig

Résztvevők véleményei